фитнес

Хотите быть сильнее и быстрее? Как совмещать боевые искусства и фитнес для максимального эффекта

Совмещение боевых искусств и силовых тренировок – один из лучших способов достичь идеального баланса силы, выносливости и координации. Многие спортсмены ...